最近、私の周りの喫煙者は、ほとんど「IQOS（アイコス）」を吸うようになっています。IQOSはフィリップモリス社の電子タバコです。

煙も出ない、においも少ない！　ということで、女性にも人気ですよね。

環境や体にもいいというお話でした。しかし、

スイスの大学の研究者らがIQOSの危険性を独自に調査しました。その結果、普通のタバコよりも、直接的に「がんの原因」となる化学物質が多いということがわかったそうです。

体にいいと言われてた食べ物が、実は体に悪いといわれるのは、よくある話ですので、実際どうなのか？　というのはさておき、、。

ただ、ひとつ言えるのは、喫煙者がIQOSで満足できるということは、ちゃんと体にニコチンが供給されるということでもありますので、やはりタバコと同様、体に悪いのは変わりないのかもしれません。

タバコをやめると…

私も、恥ずかしながらタバコを吸っておりましたので、喫煙者がタバコをやめる苦しさは十分に理解しています。

ですので、世の同志や殿方には、喫煙している女子をやさしく見守って欲しい。。というのは、気持ちとしては十分にあります。しかし、禁煙が成功した私としては、今、喫煙している方に、禁煙後に訪れる幸せがあることを十分に知ってほしいと思っています。

タバコを吸っていた人からしたら、節煙というのは、1日1食ダイエットくらいきつい精神の負担があります。ですので、タバコをやめたいとお考えの方がいらっしゃいましたら、節煙ではなくスパッと禁煙することをお勧めします。

確かに1ヶ月は大変かもしれません。。しかし、それを過ぎるとバラ色の未来が待っています。

今回は、禁煙したいあなたに贈る、禁煙後のバラ色の未来についての内容です。この内容は、未来のあなたに必ず訪れるものでもあります♪

イライラしない、平和な気持ちが訪れる

なんで、吸わない人は、タバコを吸わなくても平気なのかは、正直、私もタバコを吸わなくなるまでわかりませんでした。

でも、その理由が今ならはっきりと言えます。

タバコを吸っている人は、吸えない時の、あのイライラはよくご存知だと思いますが、あのイライラって、何からきてるか説明できますでしょうか？

実は100％タバコが原因です。

何が言いたいかと言いますと、タバコを吸った時に訪れる、リラックスしたあの感覚は、吸ってない人の通常時の同じなのです。

つまり、吸わなくなった今、私は終始リラックスして快適なんですね。

イライラしない人生って、想像しただけでも楽しくないでしょうか(^^)　それが一生続くとしたら、ちょっと味わってみたいと思いませんか？

浮いた、1日400円

タバコを1日一箱吸うと、約400円くらいの出費です。そんなに多く感じないかもしれません。でも、例えば、その浮いた400円を、1日400円ずつ貯金していきますとどうなるでしょうか？

すると、1年で、なんと14万6,000円になります！　それを、上記のように終始リラックスした状態で得られるのです♪

ちょっとすごくないですか？？

美容と健康にいい

タバコは、お肌にとって大事な、ビタミンCとコラーゲンを壊してしまいます。特にビタミンCはタバコを少量吸うだけでも、1日に必要な量のビタミンCを壊してしまいます。

実際にタバコを吸い続けていると、吸わない人に比べて5歳くらいは老けたように見えるそうです。

でも、逆に考えましょう♪

タバコを吸わないと、お肌が5歳若返るのだと(^^)！

デメリットは、禁煙直後のストレスが食に向かいやすく、また、食事が美味しく感じられるようになるために、食べ過ぎで太りやすくなることです。

それを過ぎれば、イライラやストレスで、食に走ることはなくなりますので、ご安心下さい(^^)！

ガンになるリスクも減らせることができますよ(^^)！

女性に多い肺腺がん、その原因と予防法

禁煙を成功させるには

私のお勧めはこの本です！

イラスト版 禁煙セラピー

知人も、この本でタバコをやめられましたし、私自身もお世話になりました。

オンラインのスクリーニングテストや、病院探しなどについては、ファイザーさんの、すぐ禁煙.jp をごらんください♪

すぐ禁煙.jp

禁煙を始めると、どうしても口さみしい時があると思います。その時は女の子向けのフレーバーを楽しむミストサプリがおすすめです(^^)♪

ビタミン入り吸引ミストサプリ[C-tec]

ビタミンも取れますので、お肌にもいいですよ！